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銚子帰った日のダイエットごはんと悲しい知らせ

25.05.05

身長155朝の体重47.4BMI 19.7体脂肪率25.4内臓脂肪4.0朝食9時半卵・ベーグルヨーグルト他・スープ今日は銚子に帰りました昼食14時イオンのフードコ···

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