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あるもので済ませた日のダイエットごはん

25.01.21

身長155朝の体重47.2BMI 19.6体脂肪率24.7内臓脂肪4.0朝食11時昨日奇跡的に美味しくできたあんかけ焼きそばの残り2皿食べました夕食15時半お餅2個で···

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