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渋る夫を連れ白鳥見に行った日のダイエットごはん

25.03.10

身長155cm朝の体重48.1BMI 20.0体脂肪率25.5内臓脂肪4.0起きたのが11時でした朝食兼昼食13時ベーグル・マフィン半分ずつサラダ・スープ・ヨーグルト···

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