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遠くで雷が鳴った日のダイエットごはん

25.07.02

身長155朝の体重47.9BMI 19.9体脂肪率25.4内臓脂肪4.0今日も干しました朝食兼昼食13時半スープ・サラダ・バゲット夕食16時スープ・厚揚げ・焼きうど···

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