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スイカ届いた日のダイエットごはんと赤い悪魔

25.08.01

身長155朝の体重48.1BMI 20.0体脂肪率26.0内臓脂肪4.0干しましたしっかりお日様浴びました朝食12時オイコス他昼食15時チキンカレー・ナン・サラダ・···

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今日も大宮/脂肪、糖分摂りすぎた日のダイエットごはん