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古き良き昭和的な食べ物を好んだ日のダイエットごはん

24.12.13

身長155cm朝の体重46.9BMI 19.5体脂肪率25.2内臓脂肪4.0朝食12時サラダ・焼き芋2cm・おみそ汁ごはん・ふりかけ・納豆おやつ15時昨日作った焼き芋150···

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